Les bases de la CNV

Pour approfondir

Formations médiation CNV

Pour commencer : les bases de la Communication NonViolente – CNV

L’introduction à la CNV se fait généralement en 3 modules de 2 jours qui permettent de mettre en pratique la CNV dans notre quotidien et de commencer à faire l’expérience des transformations que nous vivons quand nous différencions les observations des jugements, les sentiments des évaluations masquées, les besoins des stratégies et les demandes des exigences.

Les bases de la CNV – Module 1 : Introduction
Présentation du processus ; clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous ; les 4 manières de recevoir un message ; exprimer un remerciement

Les bases de la CNV – Module 2 : L’ouverture au dialogue (pré-requis : module 1)
L’auto-empathie ; l’écoute empathique de ce qui se passe chez l’autre ; établir un lien avec l’autre en formulant une demande ; la danse du dialogue

Les bases de la CNV – Module 3 : La pratique du dialogue (pré-requis : module 1 & 2)
Pratiquer l’auto-empathie, l’expression et l’empathie dans le dialogue ; apprendre à partir de nos blocages ; entendre et recevoir un « NON ».