Prérequis :

Avoir suivi le module 1 des bases de la CNV avec une formatrice ou un formateur certifié·e

Que se passe-t-il quand au même moment il y a en nous au moins deux besoins importants et que nous nous sentons tiraillé.e, divisé·e, partagé·e voire écartelé·e ?

Objectifs globaux de la formation :

Dans des situations de confusion, d’hésitation, de tiraillement voire d’écartèlement entre différents besoins ou aspirations intérieures, elle a pour objectif d’apprendre à s’apaiser en développant la capacité à adopter une posture de médiateur·e entre différentes parts intérieures.

Principales compétences visées et développées :

  • 1
    Retrouver de la paix avec soi-même.
  • 2
    Créer de la disponibilité intérieure pour pouvoir rester en lien avec les autres
  • 3
    Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations de désaccord, de conflit ou de détresse.
  • 4
    Prendre du recul et se recentrer sur l’essentiel pour être plus présent·e et disponible.
  • 5
    Profiter pleinement de cette ressource particulièrement bienfaisante qu’est l’écoute des parts en soi, pour se ressourcer à tout moment et augmenter son bien être intérieur.
  • 6
    Développer son être-médiateur en se reliant à l’espace en nous capable d’accueil inconditionnel de toutes nos parts intérieures.
  • 7
    L’intention de la médiation intérieure
  • 8
    Rappels concernant l’autoempathie et l’écoute empathique
  • 9
    A la rencontre de nos différentes parts intérieures
  • 10
    A la rencontre de notre Etre-médiateur
  • 11
    Système de protection intérieure
  • 12
    Ecoute empathique des parts intérieures
  • 13
    Pratiques guidées de médiation entre parts

Tarifs

Inscription individuelle

Indépendants, associations locales et entreprises de moins de 10 salariés

Entreprises, organisations & institutions de plus de 10 salariés

250 € TTC

400 € TTC

800 € TTC

Inscription individuelle

Indépendants, associations locales et entreprises de moins de 10 salariés

Entreprises, organisations & institutions de plus de 10 salariés

250 € TTC

400 € TTC

800 € TTC

Avis des participant·es des stages antérieurs exprimés sur le questionnaire d’évaluation de fin de formation

Très satisfait·e

Satisfait·e

Mitigé·e

Insatisfait·e

Très insatisfait·e

Etes-vous satisfait·e du contenu de la formation ?

83%

17%

Êtes-vous satisfaction de la démarche pédagogique de la formatrice et du formateur ?

86%

14%

Formations pour approfondir